Pożary podczas żniw. Strażacy ostrzegają
Żniwa to czas zbiorów i okres najbardziej wzmożonych prac w rolnictwie. W okresie tym każdego roku dochodzi do wielu wypadków a także pożarów podczas...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Komu szkodzi jedzenie płatków owsianych? Sprawdź, czy ty też musisz je ograniczyć
Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, są bogate w antyoksydanty i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzystają nasze serce,...
Mole spożywcze zanieczyszczają żywność. Co się stanie, kiedy niechcący je zjesz?
Mole spożywcze to nieproszeni goście, którzy często zadomowiają się na dłużej w naszych kuchniach. Kiedy tylko je zauważymy, powinniśmy działać! W innym...
Owsianka na odchudzanie to strzał w dziesiątkę. Zobacz, dlaczego działa
Ugotowane płatki owsiane są nie tylko zdrowe, wygodne i tanie, ale przy tym wszechstronne. Na owsiance można też oprzeć całą dietę odchudzającą, by chudnąć...
Na dobry wzrok i jelita. Zobacz, dlaczego warto jeść kukurydzę
W sezonie na kukurydzę lubimy pogryzać ziarna z ugotowanej kolby lub grillować w całości i jeść z dodatkami. Cenne właściwości kukurydzy sprawiają, że warto...
Celiakia to głównie choroba kobiet. Poznaj jej objawy
Celiakia daje niecharakterystyczne objawy, dlatego jej rozpoznanie jest trudne. W Polsce trwa nawet 9 lat! Gdy częste bóle brzucha, migreny, anemia, depresja,...
Te produkty odpowiadają za rozwój cukrzycy. Zobacz, czym szkodzą sobie Polacy
Cukrzyca typu 2 to choroba, która rozwija się z powodu złej diety. Z najnowszych badań wynika, że czynnik ten odpowiada za 70 proc. przypadków choroby i działa...
Bogu na chwałę, ludziom na ratunek! Dzień Strażaka w Kwidzynie [ZDJĘCIA]
Strażacy, zawsze gotowi do działania i poświęcenia, dziś mają swoje święto. - Dzień Strażaka to czas podsumowań strażackich aktywności oraz okazja do...
Kwidzyńscy strażacy przypominają, jak dbać o komin i urządzenia grzewcze
W okresie grzewczym strażacy bardzo często wyjeżdżają do interwencji m.in gaszenia sadzy w kominach. Dlatego co roku Państwowa Straż Pożarna prowadzi kampanię...
Otręby sposobem na szczupłą sylwetkę?
Na tle owoców i warzyw otręby wyglądają niepozornie, ale w kwestii zawartości składników odżywczych tylko nieliczne pokarmy mogą się z nimi równać. Otręby...
Zobacz jak konkurowali strażacy [WYNIKI]
Mglisty, sobotni poranek nie zniechęcił członków jednostek ochotniczych straży pożarnych powiatu kwidzyńskiego, do stawienia się na stadionie miejskim. Brali...
Samochód dachował i zapalił się [ZDJĘCIA]
W miejscowości Antonin w sobotę doszło do wypadku, w którym samochód osobowy z nieustalonych przyczyn uderzył w drzewo, dachował, a na końcu zapalił się. W...