Biegali i skakali w zwyż [ZDJĘCIA]
Na stadionie miejskim w Sanatorium, odbyły się zawody lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży. Organizatorami zawodów byli: Urząd Miasta i Gminy w Prabutach,...
NOWE
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Sanatorium w PRL. Tu się leczy, ale i prowadzi życie towarzyskie. Zobacz!
Pobyt w sanatorium to nie to samo, co picie wody mineralnej w domu. W czasach PRL wyjazdy do sanatorium cieszyły się dużą popularnością. Wtedy łatwiej było...
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Dzieci i młodzież to grupa, której przysługuje darmowy pobyt w sanatorium. W 2023 r. z leczenia uzdrowiskowego skorzystało ponad 7 tys. młodych pacjentów, co...
Oto w jaki sposób pojedziesz do sanatorium za darmo. Sprawdź, kto może skorzystać
Sanatoria to idealne miejsca, w którym kuracjusze mają szansę nie tylko odpocząć, ale również szybko wrócić do zdrowia. Profesjonalny personel zajmuje się ich...
Ukryte opłaty w sanatoriach. Ekstra płaci się za czajnik, telewizor, a nawet ręcznik
Sanatorium to miejsce, w którym kuracjusz powinien zregenerować swoje siły, i które powinien opuścić wypoczęty i pełen energii. Niestety, w niektórych...
Malownicze uzdrowisko na południu Polski - miejsce gdzie przyroda leczy
Od ponad 100 lat Rabka-Zdrój wykorzystuje walory przyrody do leczenia schorzeń układu oddechowego i krążenia. Rabka-Zdrój, położona malowniczo w Kotlinie...
Skierowanie do sanatorium. Jak je zrealizować? Wyszukiwarka skierowań
Wyjazd do sanatorium może działać zbawiennie nie tylko na zdrowie fizyczne kuracjusza. Dla wielu z nich jest to czas również odpoczynku duchowego. Pobyt w...
Co zwiedzić w Nałęczowie? Najlepsze atrakcje popularnego uzdrowiska
Województwo lubelskie słynie z ciekawych zabytków i – przede wszystkim – zachwycającej natury. Zlokalizowane w regionie uzdrowisko Nałęczów nie jest wyjątkiem –...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Porozmawiaj z NFZ twarzą w twarz. Wielu nie wie o tej darmowej usłudze
Wiele osób wciąż nie wie o bezpłatnej usłudze E-Doradca NFZ, dzięki której można porozmawiać bezpośrednio z pracownikiem oddziału. Tu uzyskasz odpowiedzi na...
Sanatorium od 10 zł za dobę. Teraz możesz wyjechać znacznie taniej
Od 1 października rozpoczął się nowy sezon rozliczeniowy w sanatoriach. Kuracjusze zapłacą za pobyt nawet o 11 zł mniej dziennie niż w okresie od początku maja...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Zmiany w sanatoriach. Wyższe opłaty dla kuracjuszy od 2024 roku?
Wybór uzdrowiska i terminu turnusu przez kuracjuszy, większa liczba zabiegów fizjoterapeutycznych i brak sztywnych dopłat za zakwaterowanie i wyżywienie. Takie...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Problem z wystawieniem e-skierowania do sanatorium. Ministerstwo odpowiada
Od początku lipca skierowania do sanatorium wystawiane są w formie elektronicznej. Jednak pojawiły się problemy techniczne w ich obsłudze, co sprawia, że...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna